医生提醒：异国生病莫硬扛，及时就医保健康
发布时间：2025-02-04 16:57:57来源：
近日，大 S 在日本旅行期间因流感并发肺炎离世，终年 48 岁，这一事件引发广泛关注。随着春节假期许多人选择出国旅行，医生紧急提醒，在异国他乡生病千万不要 “扛一扛”，务必及时寻求医疗帮助。
据日本国立感染症研究所 1 月 31 日公布的数据，自 2024 年 9 月 2 日至 2025 年 1 月 26 日，日本国内累计流感病例据推算已达到约 952.3 万人。近期，也有不少网友在社交平台分享自己在日本旅游时感染流感的经历。东方卫视驻日本记者宋看看就曾回忆自己在日本被误诊的情况，她提到日本从去年年底开始流感、溶链菌、支原体集中，社区医院检测手段有限，容易出现误诊。她一开始测试未检测出病毒，拿了退烧药回家，结果高烧不退，第三天换医院检查后才被诊断为肺炎 。
首都医科大学附属北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾指出，旅行时时差、体力消耗等会导致身体劳累，抵抗力下降，同时接触大量人群也会增加感染的风险，并且旅途中就医用药也往往无法及时保障。生病后应第一时间休息，不要急于前往下一个目的地或返程，这些行为都不利于病情恢复。在流感高发季节，尤其是目的地处于流感高发期时，游客可携带奥司他韦备用，但奥司他韦是处方药，需提前和医生沟通是否适合自己使用，有无禁忌症等问题 。
另外，流感发病的 48 小时被称为自救的 “黄金 48 小时”，高危人群若未在 48 小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。从缓解症状来看，奥司他韦和玛巴洛沙韦效果相当，玛巴洛沙韦降低病毒载量的速度更快一些。
除了流感，在国外旅行还可能因饮食、气候等因素引发其他疾病。医生建议，出国前要了解目的地的医疗资源和急救联系方式，特别是前往偏远地区，提前知晓当地医院、药店位置很有必要。若症状较轻，可尝试用简单药物自我缓解，但不要随意用药，出行前最好咨询医生并携带适合自己的常用药物 。
在异国他乡生病时，保持积极乐观的心态同样重要，不要担心给旅行 “添麻烦”。许多国家的医疗工作者对旅行者十分友好，会提供周到服务。同时，旅行期间要注意健康饮食，尽量选择干净、卫生的饮食场所，避免生吃冷食和街边摊食物 。
对于有出行计划的人，尤其是慢性病患者、孕妇等特殊人群，出行前的健康检查必不可少。提前了解自身健康状况，必要时在医生建议下调整旅行计划。出门在外，健康才是享受旅行的前提，在异国生病时及时就医，既是对自己负责，也是对家人负责。
（责编： admin1）
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
